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产后修复必做的项目有哪些将生宝宝

减肥 2021-05-14 14:15:24 37469 产后修复

沈月和她恋爱45天的男友结婚了,现在应该是叫老公了,怀孕10个月就有了可爱宝宝,因为沈月身高才160厘米,体重90斤,怀孕后身高160厘米,体重却118斤,现在虽然还没有生,可是一直担心修复问题,这不在这里问了产后修复必做的项目有哪些,咱们有知道的麻烦来说下行吗。

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产后修复必做的***个是瑜伽,先能恢复身材在说,还有一个是盆腔修复,沈月姐姐,等您生了宝宝后,您先把这两个先做了,然后在和您老公具体商量下,以后要做什么项目,饮食记得要很注意了,您吃什么东西宝宝同样也是和您一样吃什么哦。

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标签: 产后

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