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产后哺乳期排便困难做瑜伽

减肥 2021-01-25 14:00:07 33793 产后哺乳期

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1、不要吃上火食品。

2、多吃地瓜。

3、多吃水果。

4、坚持每天6点多起来之前多散步之前先喝一杯200ml温水。

产后哺乳期

标签: 产后 哺乳期 排便 困难 怎么办

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